ふたりのメモ帳。アスペルガー&ADHD

アスペルガー症候群とADHD(注意欠陥・多動性障害)と診断された夫、夫婦ふたりでメモ的に綴ります!

自閉症スペクトラム

最近の高速音読

音読は何とかサボらず出来てます。1日20分-1時間近く読んでいるので何冊か読み終わりました。2週目ですが…どう効果があるのかは未だに分かりません。何となく読んだ後は次の行動に移りやすくなった気がします。後は噛まずに読める様になったくらいです。前頭…

ADHD/ASD/高速音読/有酸素運動/世界自閉症啓発デーとか

高速音読は毎日継続しております。1日20分〜60分以上やってます。午前中にやるのが効果的らしいのですが、なかなか時間を取れなくて夜にやってます。まだまだ効果は実感出来てません。ただ初見の文章でも余り突っかからずにスラスラっと読めて速度が上がった…